Trombose da "classe econômica": o que voos longos fazem com o sistema venoso

O termo “síndrome da classe econômica” simplifica o problema — a trombose após voos longos não vem do assento, mas da combinação de imobilidade prolongada, desidratação e fatores próprios do organismo do passageiro. Em alguns viajantes, esse risco merece atenção médica antes do embarque.
Quanto é o risco? Estudos sistemáticos mostram que voos acima de 4 horas elevam o risco relativo de trombose venosa profunda (TVP) em duas a quatro vezes em comparação com não viajar. E há um padrão claro: quanto mais longo o voo, maior o risco. Um estudo controlado publicado em 2003 mostrou risco relativo de 2,83 para voos acima de 8 horas, e revisões posteriores apontam aumento ainda maior em voos de 12 horas ou mais. Em números absolutos, esse risco se traduz em cerca de um evento sintomático a cada 4.600 a 6.000 voos longos — baixo na população geral, mas relevante em quem acumula outros fatores.
O mecanismo é triplo. Primeiro, imobilidade prolongada reduz o retorno venoso das pernas. Segundo, a desidratação típica do ar da cabine aumenta a viscosidade do sangue. Terceiro, a redução de pressão na cabine pode alterar marcadores de coagulação. Os três fatores se somam — e se multiplicam quando o passageiro já tem fatores pessoais de risco.
Em risco aumentado:
Histórico pessoal ou familiar de trombose
Trombofilias hereditárias (Fator V Leiden e outras)
Varizes ou insuficiência venosa crônica
Uso de anticoncepcional ou terapia hormonal
Pós-operatório recente (até 4 semanas)
Câncer ativo
Obesidade
Idade acima de 60 anos
Gravidez e puerpério
Profilaxia que funciona — vale conhecer antes de embarcar:
Hidratação abundante durante o voo
Mobilidade — caminhar pelo corredor a cada 1-2 horas, fazer exercícios de panturrilha sentado
Meias de compressão elástica (14-17 mmHg, abaixo do joelho) — única medida com evidência robusta de redução de trombose em viajantes, conforme revisões e ensaios randomizados
Heparina de baixo peso molecular — indicada para viajantes em alto risco, em dose única antes do voo e sob orientação médica
Aspirina não é recomendada — apesar da crença popular, falta evidência de proteção e há risco de efeitos adversos
Quando consultar antes do voo? Em cenários como viagens acima de 8 horas com histórico familiar de trombose, pós-operatório recente, câncer ativo, ou varizes sintomáticas combinadas a viagem longa planejada. Em todos esses, vale a avaliação individualizada com estratificação de risco e, se indicado, prescrição de profilaxia.
Na LYS Clínica Vascular, em Divinópolis (MG), a avaliação pré-viagem inclui ultrassom Doppler para mapear varizes e fatores anatômicos, estratificação por escores validados (como o Caprini) e prescrição individualizada de profilaxia quando indicada. A clínica atende pacientes não só da cidade, mas de toda a região Centro-Oeste de Minas Gerais. A condução do diagnóstico e do tratamento é do Dr. Carlo Rachid Dellaretti — CRM-MG 43.200 / RQE 37.358 (Cirurgia Vascular e Angiologia).
Resultados podem variar. Cada caso é avaliado individualmente. Evidências citadas: Kuipers S. et al. (J Intern Med, 2007); Schwarz T. et al. (Arch Intern Med, 2003); Cannegieter S.C. et al. (PLOS Med, 2006); Clarke M. et al. (Cochrane Database).
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Responsável Técnico: Dr. Carlo Rachid Dellaretti — CRM-MG 43.200 / RQE 37.358 (Cirurgia Vascular e Angiologia).

Fonte: https://g1.globo.com/mg/centro-oeste/especial-publicitario/lys-clinica-vascular-tratamento-de-varizes-sem-internacao-e-com-tecnologia-de-ponta/noticia/2026/06/29/trombose-da-classe-economica-o-que-voos-longos-fazem-com-o-sistema-venoso.ghtml